L'égalité d'humeur

L'égalité d'humeur est souvent appréciée. 
C'est reposant. Pour soi et pour les autres.

Oui, mais victimes de nos émotions, on ne peut pas toujours tout maitriser.
Certes.

Pour nous aider, quelques questions à se poser :
Aurais-je la même réaction avec quelqu'un d'autre, à un autre endroit, à un autre moment ?
Si la réponse est Non ou Pas forcément, c'est bien que l'environnement n'y est pour rien.
Aussi, retour sur soi, travail sur soi et Hop ! un tout petit effort et on peut...
... offrir, donner, partager en toute sérénité. 
Les autres y ont droit.

Les autres n'ont pas à subir notre non-gestion des émotions.

Je sais la mode est à "l'écoute de nos émotions". Soit. Et je suis le premier à le revendiquer. Les écouter, oui. Les laisser diriger, non. Alors, encore une fois, gérer, gérer, gérer.